O primeiro passo é começar a ter consciência dos nossos pensamentos. Somos energia e possuímos o que a ciência define como um campo eletromagnético ao nosso redor também formado por energia. Este campo é formado por duas forças, a eletricidade que é o impulso, a força que emana uma determinada qualidade, de pensamento, de sentimento, de emoção, de ação, e o magnetismo, por sua vez é o imã, a força que atrai como consequência da qualidade daquilo que foi emitido pelo pensamento, sentimento, emoção ou ação! Semelhante atrai semelhante. Pensamentos negativos atraem negativos.
O que você emana (impulso), é o que você atrai e recebe (magnético). Então busque manter pensamentos positivos.
O segundo passo é elevar sua vibração ou expandir seu campo eletromagnético. Mas como?
1 Melhorando sua alimentação. A vibração dos alimentos interfere no seu campo de energia que é sua assinatura para o Universo. Quem realmente você é. Melhorar a alimentação. Desembalar menos e descascar mais! Reduzir ao máximo o consumo de carnes, industrializados e congelados. Estes alimentos não possuem enérgica vital (Chi ou Prana), não nos nutre energeticamente. Consumir mais vegetais, furtas, grãos e sementes se possível orgânicos, fortalece nossa imunidade e eleva nova vibração.
2 Práticas corporais - Praticar alguma atividade física que sinta satisfação em realizar, sinta-se feliz, lhe trazendo consciência do momento presente. Tai Chi Chuan, caminhada, Yoga. São bons exemplos de práticas que nos conectam a nós mesmos e ampliam nossa percepção do agora. “O presente do agora é o único futuro que nós temos”.
3 Meditação - Ressaltamos este item devido a sua grande importância. Meditar é uma necessidade da humanidade daqui para frente. Sempre foi, porém, agora é mais ainda. Medite pelos menos 5min por dia. Meditar é simplesmente sentar e observar o que passa pela sua mente neste momento presente. Sente, observe seus pensamentos e perceberá o seu estado mental se agitado, muito agitado, pouco agitado ou sereno, poucos pensamentos. Observe-se.
4 Estado mental - Rever sua programação mental, seus condicionamentos, os padrões sociais arraigados desde nossa infância, os dogmas, as doutrinas. Estudar outras filosofias, buscar pelo autoconhecimento. Você é você mesmo ou quem disseram que que você é?
5 Estado emocional - Equilibrar suas emoções e mais importante, sentir o que você sente. Ir a fundo nos seus sentimentos, nas suas emoções a ponto de transcendê-las. Parar de esconder o que se sente, seja por medo, orgulho ou falsa proteção. Observar seus relacionamentos afetivos, familiares e profissionais. Promover mudanças se necessário e procurar ajuda se precisar.
6 Estado consciencial/espiritual – Com o que estou sintonizado? Quem são meus amigos, com quem ando, com quem me relaciono. O que eu faço para me conectar comigo e com o Todo, a fonte criadora. Seja no que você se apoie ou acredite, se conecte com esta fonte elevada, e sinta-se amado por ela.
Andrielly
Terapeuta e instrutora de Thetahealing®. Atendimentos com Thetahealing® presenciais em Criciúma e Araranguá e online para todo o mundo.
Luciano
Terapeuta Ayurveda. Atendimentos de Ayurveda e Magnified Healing® presenciais em Criciúma e Araranguá e online para todo o mundo.
Informaçãoes: (48) 99125-2098 ou www.despertaom.com.br
Imagem: Free Pixels
