Cuidar da pele do rosto não significa passar horas de manhã e à noite a colocar cremes atrás de cremes e gastar fortunas. Há uma rotina muito fácil de seguir e que constitui um verdadeiro ritual de beleza. Tão simples que toda a gente a pode replicar diariamente em casa.
É composta apenas por quatro passos, todos eles básicos e muito rápidos, repetidos de manhã e à noite. No total, ao fim do dia despendemos pouco mais de dez minutos do nosso tempo nestes gestos que fazem (muita) diferença após alguns anos.
Na verdade, é quando se chega à altura em que é suposto a idade fazer-se notar no rosto que damos graças pelo ritual que cumprimos quase sem dar por isso. E percebemos que todo o tempo passado a tratar da pele não foi tempo perdido mas sim investido.
4 passos: limpar, tonificar, cuidar e proteger
Os passos para cuidar da pele do rosto são muito simples, mas antes disso é fundamental conhecer o tipo de pele em causa para escolher os produtos adequados. Como já vimos aqui, opções erradas podem ter efeitos exatamente contrários ao pretendido. Se tem dúvidas sobre o seu tipo de pele, pode fazer o teste Eucerin e depois basta seguir estas quatro etapas:
1 – LIMPAR
A limpeza da pele, feita de manhã e à noite, é o primeiro passo para se conseguir um rosto cuidado. Com a limpeza removem-se as células mortas e as impurezas acumuladas ao longo do dia resultantes do suor, sebo, maquilhagem e até da poluição atmosférica. A pele limpa absorve melhor os ingredientes ativos presentes nos produtos que se aplicam posteriormente, tornando-os mais eficazes.
2 – TONIFICAR
A utilização de um tónico permite a completa remoção dos resíduos deixados pelo produto de limpeza, ajuda a refrescar a pele e a restaurar o seu pH, deixando os poros menos visíveis.
2 – TONIFICAR
A utilização de um tónico permite a completa remoção dos resíduos deixados pelo produto de limpeza, ajuda a refrescar a pele e a restaurar o seu pH, deixando os poros menos visíveis.
3 – CUIDAR
Depois de limpa e tonificada, a pele deve ser cuidada e hidratada. Tal como os passos anteriores, também este deve ser repetido de manhã e à noite. Esta etapa pode subdividir-se, de acordo com as necessidades de cada um.Cuidados especiais – É possível aumentar o efeito do creme de dia/noite utilizando produtos que se designam por cuidados especiais (séruns ou concentrados), destinados a situações específicas, por exemplo, manchas, rugas ou pele baça. Estes produtos contêm uma concentração mais elevada de ingredientes ativos, potenciando resultados mais eficazes e imediatos. Quem opta por integrar este passo na sua rotina de beleza deve fazê-lo todos os dias, antes dos cremes de dia e de noite.
4 – PROTEGER
A exposição solar é considerada a principal causa do envelhecimento prematuro da pele, pelo que uma proteção adequada é imprescindível. Diversos cremes de dia incluem já fator de proteção solar (FPS), normalmente FPS 15, mas é muito possível que a pele necessite de uma proteção maior, sobretudo durante os meses em que os índices UV são mais elevados. O protetor solar deve ser aplicado depois do creme de dia ou como substituto.
Imagem: pressfoto | freepik.com