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Bem estar

Start: emagrecimento passa pela atividade física

No segundo vídeo do Projeto Start, acompanhe Grasi Drey na primeira avaliação física

Tudo começou com a vontade de mudar. Depois a coragem para encarar os desafios e, para começar com chave de ouro, parceiros que pudessem levar o projeto pra frente. Assim surgiu o Projeto Start, protagonizado pela diretora da UAAAU Comunicação, Grasiela Drey, a Grasi.

Com objetivo de emagrecer de forma saudável, praticando exercícios e se alimentando de maneira correta, Grasi deu início ao Start no último mês. O projeto é formado por um time de especialistas:  nutricionista Laura Pescador, a personal trainer Cássia Ross, junto a academia R10, o laboratório Lab Vida, a psicóloga Cláudia Alves e a terapeuta transpessoal Elis Casagrande.

No primeiro vídeo, é possível acompanhar Grasi a primeira consulta com a nutricionista. Já o segundo, mostra como foi a primeira avaliação física com a personal trainer.

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